Уровни проявления психических состояний.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Urovni projavlenija psihicheskih sostojanij
ТекстCollapse )
Источник:
Юрий Викторович Щербатых
Общая психология введение
MindMap
© Ольга Виноградова 2017

Shanghai Tower (650 meters)
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Парочка замечательных роликов для предъявления клиентам после снятия фобии высоты.
Подъём на строительный кран на крыше Шанхайской башни высота которой 632 м.!


И спуск: https://www.youtube.com/watch?v=zaC9ej30WJs - он ещё страшнее!!!

Психологическая роль Дыхания.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Дыхание тесно связано с психологическим состоянием:
Люди с кислородным голоданием бывают обычно нервными.
Вдох является возбуждающим фактором, выдох - успокаивающим. При равной длительности вдоха и выдоха эти влияния в целом нейтрализуют друг друга и состояние человека становится более сбалансированным.
Даже самое слабое волнение увеличивает частоту дыхания и сердечных сокращений.
Дыхание играет важную роль в присутствии «здесь и сейчас», недаром все практики йоги, медитации огромное внимание уделяют правильному дыханию.
Задержка Дыхания - физиологическое отражение «психологического небытия». На дыхание надо обращать внимание людям, которым поставили диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония) и людям с паническими атаками.
Дыхание играет очень важную роль при купировании симптомов панической атаки. При повышенной тревожности или эмоциональной напряженности человек автоматически начинает дышать чаще, но не достаточно выдыхать. Такое дыхание вызывает гипервентиляцию лёгких и нарушает газовый обмен в крови, а это вызывает неприятные физические симптомы, что само по себе может спровоцировать приступ паники. Следовательно, нормализовав дыхание, мы сможем убрать и физические симптомы и предотвратить «дыхательную панику». Цель – замедлить дыхание в момент страха, сконцентрировавшись на длительном выдохе.
Тревожные люди стараются сдерживать дыхание, и чаще именно выдох. Они пытаются не пропустить в сознание неприятные эмоции, стараются "замереть", не дышать глубоко. Появившееся при этом напряжение отражается и на тонусе диафрагмы.
Дыхание – это опора, стабильно присутствующая в нас, оно как бы подтверждает факт нашего существования. Сдерживание дыхания - признак того, что человек старается "не быть" в этом контексте в этот момент.

Важно! Попытки изменить индивидуальный стиль дыхания могут вызвать неприятные ощущения в мышцах, ответственных за дыхание. Однако переход к правильному стилю дыхания может принести человеку огромную пользу улучшив его психологическое и физиологическое состояние.
Dyhanie

Типы Дыхания.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Типы дыхания - это то, что мы можем калибровать у нашего клиента. В НЛП считается, что Ключичное Дыхание присуще визуалам, Грудное - аудиалам, а Диафрагмальное - кинестетикам. К сожалению, экспериментально это не доказано, что, однако, не запрещает нам разобраться в том, что же это за типы дыхания :-)!


Оригинал взят у biofeedback_mos в Типы Дыхания.

ТекстCollapse )
Источник:
Татьяна Сергеевна Горелова
Обучающий курс НПФ "Амалтея"
MindMap
© Ольга Виноградова 2017


Субъективное благополучие личности. Ирина Малкина-Пых.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt

Мои твиты
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Tags:

Три Блока ЦНС по Лурия.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Tri Bloka CNS po Lurija
ТекстCollapse )
Источник:
Хомская Е.Д.
"Нейропсихология"
ЛЕКЦИЯ
ДИРЕКТОРА МОУ ППМС ЦЕНТРА «СОЗВЕЗДИЕ» СЮРИНА С.Н.
ИНТЕГРАЛЬНАЯ СТРУКТУРА ИНТЕЛЛЕКТА.
КЛИНИКА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
MindMap
© Ольга Виноградова 2017

Лучший курс по технике речи и актерскому мастерству..
психотерапия, NLPt, психология
nlpt

Мыслительные операции.
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Myslitel'nye operacii
ТекстCollapse )
Источник:
ЛЕКЦИЯ
ДИРЕКТОРА МОУ ППМС ЦЕНТРА «СОЗВЕЗДИЕ» СЮРИНА СЕРГЕЯ НИКОЛАЕВИЧа
ИНТЕГРАЛЬНАЯ СТРУКТУРА ИНТЕЛЛЕКТА.
КЛИНИКА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
MindMap
© Ольга Виноградова 2017

Определения понятия "Интеллект".
психотерапия, NLPt, психология
nlpt
Opredelenija ponjatija Intellekt
ТекстCollapse )
Источник:
ЛЕКЦИЯ
ДИРЕКТОРА МОУ ППМС ЦЕНТРА «СОЗВЕЗДИЕ» СЮРИНА СЕРГЕЯ НИКОЛАЕВИЧа
ИНТЕГРАЛЬНАЯ СТРУКТУРА ИНТЕЛЛЕКТА.
КЛИНИКА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
MindMap
© Ольга Виноградова 2017

?

Log in